Оздоровительные туры в Китай

Оздоровительные туры в Китай подходят путешественникам, которые хотят совместить отпуск с более спокойным режимом, wellness-процедурами и знакомством с восточным подходом к поддержанию самочувствия. Поездка может быть ориентирована преимущественно на релаксацию либо включать консультации, диагностику и курс процедур в специализированном учреждении.

Китай предлагает несколько форматов оздоровительного путешествия: отдых на тропическом побережье Хайнаня, программы традиционной китайской медицины, термальные курорты, массажи, дыхательные практики и поездки в центры комплексного восстановления.

Choiceway поможет определить цель путешествия, подобрать регион и центр, запросить подробную программу, организовать перелёт, проживание, трансферы и услуги переводчика.

Почему выбирают оздоровительные туры в Китай

Китайская wellness-культура объединяет многовековые практики и современную курортную инфраструктуру. В зависимости от выбранного направления туристам доступны массажи, иглорефлексотерапия, дыхательная гимнастика, термальные ванны, фитотерапия, реабилитационные занятия и программы управления здоровьем.

На Хайнане активно развивается международный медицинский туризм. В Боао работает Lecheng International Medical Tourism Pilot Zone — специальная медицинская зона с десятками учреждений, программами обследований, традиционной китайской медициной, реабилитацией и wellness-маршрутами.

Основные преимущества направления:

• разнообразие оздоровительных программ;
• сочетание процедур и экскурсионного отдыха;
• возможность выбрать морской или термальный курорт;
• традиционный китайский массаж;
• программы на основе китайской медицины;
• современные диагностические центры;
• отдых на Хайнане;
• природные курорты с минеральными источниками;
• индивидуальные и групповые поездки;
• возможность пригласить переводчика.

Что может входить в программу

Содержание оздоровительного тура зависит от центра, состояния здоровья туриста и продолжительности поездки.

В программу могут входить:

• первичная консультация;
• базовое обследование;
• традиционный китайский массаж туйна;
• иглорефлексотерапия;
• точечный массаж;
• вакуумные банки;
• прогревание и моксотерапия;
• дыхательная гимнастика;
• тайцзицюань или цигун;
• фитотерапия;
• термальные ванны;
• минеральные воды;
• физиотерапия;
• лечебная физкультура;
• программы для сна и снижения стресса;
• сбалансированное питание;
• прогулки и экскурсии.

Процедуры подбираются индивидуально. Их нельзя считать универсально полезными для каждого туриста, поэтому перед медицинскими и интенсивными программами необходима консультация врача.

Основные направления

Оздоровительный тур на Хайнань

Хайнань — одно из самых популярных направлений для оздоровительного отдыха в Китае. Здесь можно совместить тропический климат, море, курортный отель и процедуры традиционной китайской медицины.

На острове работают:

• wellness-отели;
• массажные центры;
• клиники традиционной китайской медицины;
• диагностические учреждения;
• термальные комплексы;
• реабилитационные центры;
• международные медицинские учреждения.

Санья давно принимает туристов из русскоязычных стран, которые приезжают ради массажа, иглорефлексотерапии, фитотерапии и восстановительных программ. Национальная комиссия здравоохранения Китая отмечала развитие медицинского туризма на Хайнане и интерес иностранных гостей к традиционной китайской медицине.

Оздоровительный тур на Хайнань можно совместить с:

• пляжным отдыхом;
• экскурсиями по Санье;
• прогулками в тропических парках;
• посещением горячих источников;
• поездкой в Боао;
• отдыхом в бухтах Ялунвань или Дадунхай;
• путешествием по острову.

Боао и медицинская зона Лэчэн

Боао Лэчэн подходит туристам, которым требуется более структурированная программа с медицинской составляющей.

На территории международной пилотной зоны представлены:

• обследования;
• консультации специалистов;
• программы управления здоровьем;
• реабилитация;
• традиционная китайская медицина;
• современные медицинские технологии;
• профилактические и wellness-программы.

По данным правительства Китая, зона развивает специализированные туристические маршруты, объединяющие обследования, традиционные китайские практики и культурные мероприятия.

Такая поездка требует предварительной передачи медицинской информации и согласования программы с принимающим учреждением.

Удалянчи

Удалянчи известен вулканическими ландшафтами, минеральными источниками и спокойной природной обстановкой. Это направление выбирают туристы, которые предпочитают курортный формат вдали от тропического побережья.

Программа может включать:

• минеральные ванны;
• питьевой курс минеральной воды;
• прогулки;
• физиотерапию;
• массажи;
• лечебную гимнастику;
• консультации;
• спокойный режим отдыха.

Оздоровительный тур в Китай, Удалянчи лучше планировать на продолжительный срок, поскольку дорога и программа требуют больше времени, чем короткий отдых на Хайнане.

Перед бронированием необходимо проверить сезон работы санаториев, условия проживания, доступность переводчика и точный состав процедур.

Термальные курорты Китая

В разных регионах страны работают комплексы с горячими источниками и минеральными бассейнами.

Термальный отдых можно сочетать с:

• массажами;
• СПА-процедурами;
• прогулками;
• йогой;
• традиционной китайской гимнастикой;
• экскурсионной программой;
• размещением в загородном отеле.

Термальный тур подходит тем, кто хочет получить преимущественно расслабляющий, а не медицинский формат поездки.

Оздоровительные программы в крупных городах

Пекин, Шанхай, Гуанчжоу, Ханчжоу и другие города позволяют объединить экскурсионный маршрут с посещением клиник и центров традиционной китайской медицины.

В таких программах могут быть:

• консультация;
• диагностика;
• массаж;
• иглорефлексотерапия;
• занятия цигун;
• чайные церемонии;
• посещение аптек и музеев китайской медицины.

Интерес иностранных туристов к традиционным практикам растёт: клиники в разных городах развивают мультиязычное обслуживание и предлагают гостям туйна, иглорефлексотерапию и другие процедуры.

Традиционная китайская медицина

Традиционная китайская медицина рассматривает состояние человека комплексно и уделяет внимание образу жизни, движению, питанию и балансу нагрузки и отдыха.

В туристические программы чаще всего включают неинвазивные или малоинвазивные процедуры.

Массаж туйна

Китайский массаж может включать надавливания, растирания, разминания и работу с отдельными зонами тела.

Перед сеансом необходимо сообщить специалисту о травмах, заболеваниях суставов, повышенном давлении и других ограничениях.

Иглорефлексотерапия

Процедуру должен проводить квалифицированный специалист с использованием одноразовых стерильных игл.

Перед бронированием важно проверить лицензию учреждения и наличие противопоказаний.

Банки

Вакуумные банки используют в некоторых традиционных программах. После процедуры на коже могут оставаться временные следы.

Моксотерапия

Метод связан с локальным прогреванием определённых зон. Он подходит не всем и требует контроля специалиста.

Цигун и тайцзицюань

Спокойные комплексы движений и дыхательных упражнений могут быть включены в утреннюю или вечернюю программу.

Такие занятия подходят для мягкой физической активности, но их интенсивность также необходимо подбирать индивидуально.

Какие бывают оздоровительные туры

Релаксационный тур

Подходит туристам, которым нужен спокойный отдых без интенсивной медицинской программы.

Возможное содержание:

• массажи;
• СПА;
• бассейн;
• термальные ванны;
• прогулки;
• лёгкая гимнастика;
• экскурсии;
• отдых на море.

Тур с традиционной китайской медициной

Предполагает заранее согласованный курс процедур в клинике или специализированном центре.

В него могут входить:

• консультация;
• пульсовая диагностика;
• массаж;
• иглорефлексотерапия;
• банки;
• фитотерапия;
• гимнастика;
• контрольный приём.

Диагностическая программа

Подходит путешественникам, которые хотят пройти обследование в современном медицинском учреждении.

Перед поездкой необходимо запросить:

• список исследований;
• требования к медицинским документам;
• необходимость перевода анализов;
• продолжительность программы;
• итоговую стоимость;
• сроки получения результатов.

Реабилитационная программа

Может включать физиотерапию, лечебную гимнастику, массаж и занятия со специалистами.

Такие поездки требуют особенно тщательного согласования с лечащим врачом и принимающим учреждением.

Антистресс и восстановление сна

Программы могут объединять спокойный режим, массаж, дыхательные практики, прогулки и консультации по образу жизни.

Оздоровительный отдых у моря

Наиболее лёгкий формат: проживание на Хайнане, пляж, массажи, термальные источники и несколько процедур без сложной медицинской программы.

Оздоровительный тур в Китай из Москвы

Поездка из Москвы может включать прямой или стыковочный перелёт в зависимости от выбранного города и доступного расписания.

Choiceway поможет организовать:

• авиаперелёт;
• дополнительный багаж;
• размещение;
• встречу в аэропорту;
• индивидуальный трансфер;
• услуги переводчика;
• посещение центра;
• экскурсии;
• внутренние перелёты или поезда;
• медицинскую страховку;
• продолжение отдыха на Хайнане.

Для поездок в удалённые курортные районы может потребоваться дополнительный внутренний перелёт или железнодорожный переезд.

На сколько дней ехать

Продолжительность зависит от цели путешествия.

Для первой поездки чаще всего подходит программа на 10–14 дней, позволяющая совместить процедуры и экскурсии без перегруженного расписания.

Как выбрать программу

Перед бронированием сформулируйте основную цель путешествия.

Это может быть:

• расслабление;
• отдых на море;
• снижение переутомления;
• массажный курс;
• термальные процедуры;
• диагностика;
• реабилитация;
• знакомство с традиционной китайской медициной.

Затем необходимо проверить:

1. Лицензию учреждения.
2. Квалификацию специалистов.
3. Точный состав программы.
4. Продолжительность процедур.
5. Наличие переводчика.
6. Требования к медицинским документам.
7. Противопоказания.
8. Что входит в стоимость.
9. Условия изменения программы.
10. Расстояние от отеля до центра.
11. Возможность сопровождения.
12. Порядок оплаты дополнительных услуг.

Не следует выбирать медицинскую программу только по рекламному названию. Формулировки «восстановление организма» или «полная диагностика» могут означать разный набор услуг.

Какие документы подготовить

Для обычного wellness-тура достаточно стандартных туристических документов.

Для медицинской или реабилитационной программы дополнительно могут потребоваться:

• выписка от врача;
• результаты обследований;
• список диагнозов;
• сведения об операциях;
• перечень принимаемых лекарств;
• данные об аллергиях;
• перевод документов на английский или китайский язык;
• рекомендации лечащего врача.

Точный список нужно запросить у принимающего центра до оплаты.

Безопасность процедур

Любая медицинская или интенсивная оздоровительная программа имеет противопоказания.

Особое внимание необходимо при:

• беременности;
• острых воспалительных процессах;
• высокой температуре;
• онкологических заболеваниях;
• нарушениях свёртываемости крови;
• тяжёлых сердечно-сосудистых заболеваниях;
• недавних операциях;
• обострении хронических заболеваний;
• аллергии на препараты и травы;
• приёме антикоагулянтов.

Традиционные методы не должны заменять лечение, назначенное врачом. Фитопрепараты могут взаимодействовать с лекарствами, поэтому их приём необходимо согласовать со специалистом.

Подобрать оздоровительный тур в Китай

Оздоровительное путешествие в Китай может быть лёгким СПА-отдыхом у моря или более серьёзной программой с консультациями, обследованием и курсом процедур.

Оставьте заявку в Choiceway. Мы уточним цель поездки, подберём регион, центр и проживание, запросим программу и организуем перелёт, трансферы и сопровождение.